印刷操作者：为保护肾脏而多喝水

　　在印刷行业中，常发生职业性膀胱癌，这和尿液中的化学物质毒性有密切关联。这些化学毒素除了来源与日常的生活，还有一大部分是来源于印刷工作中的油墨等有机物。所以，印刷操作者应该对一些含草酸量高的食物，如橙汁、可可（朱古力）、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。

　　多喝水，不憋尿，让细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外、减轻肾脏和膀胱受害的机会。这样才能更好的保护自己的身体。